1. Smoothie detox primavera

Smoothie detox primavera

Ingredientes:

• 1 taza de té verde
• 1/2 taza de cilantro
• 1/2 plátano
• 1 limón (jugo)
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado
• 1/2 aguacate

Pon todo a la licuadora hasta que todo quede batido.

Una excelente opción para tomar en el desayuno. El cilantro tiene beneficios anti-inflamatorios y digestivos, el té verde es alto en antioxidantes, el pepino, aguacate y piña están repletos de vitaminas mientras que el limón mejora el sistema inmunológico.